Pinakbet is an indigenous Filipino dish from the northern regions of the Philippines. Pinakbet is made from mixed vegetables steamed in fish or shrimp sauce. The word is the contracted form of the Ilokano word pinakebbet, meaning "shrunk" or "shriveled." Wikipedia
PAGKAING ILOKANO
Ang pagkaing ilokano ay isa sa pinakamayaman, pinakamasustansya at pinakamadaling hanapin na mga gulay lalo na ang mga sangkap ng pinakbet. Ang pinakbet ay kilalang kilala na pagkain ng mga taga hilagang tagalog. Pag kilala mo ang salitang pinakbet madalas ikaw ay napagkakamalang ilokano o ilokana dahil ang salitang pinakbet ito ay ang pangunahing pagkain ng mga taga hilagang Tagalog.
Ang sangkap ng pinakbet ay:
Ampalaya na bilog
Talong na bilog
Kalabasa na malutong
Sitaw na kulay berde
Okra
Sibuyas
Kamatis
Karne
betsin
At higit sa lahat ang bagoong isda na napakabango na gustong-gusto ng mga ilokano.
At puwede mo rin itong lagyan ng bunga ng malungay, sapagkat ang bunga ng malungay kapag ito ay inilagay mo sa pinakbet lalong bumabango at sumasarap ang iyong nilutong ulam na pinakbet. At puwede mo rin itong lagyan ng patani. Para lalong magkaroon ng maraming vitamina o sustansya ang iyong pagkain.
SUGGESTED TILES WAIT TO DOWN LOAD TO VIEW FEATURED POST BELOW
Need To Search in Google? Type it Here..
OPPORTUNITY81
Sarap yan...d mawawala sa mga kailokano yan lalo na sa mga okasyon at kung may nagbakasyon na namiss ang pinakbet😂😂😂
ReplyDeleteKATHY08
MARK2016
I like pinakbet its full of nutrients & vitamins...
ReplyDeletelorybetco
dadzserajim
edelweise
gianmijares
gioivanbetco
the best recipe you can have for a delicious veggies...
ReplyDeletesuperb taste and to top it all...
full of nutrients our body need for a healthier you...
make vegetable eating a daiky habbit...
#margot19761
#bongbong1968
#teamrockets
#yeheeybizfriends
#YourAccessYourLifetimeSuccess
My favorite
ReplyDeleteisabelle2
isabelle20
ericmac1229
Wow
ReplyDeleteAngelyn199
Wow pakbet paborito ko tong lutuin....
ReplyDeleteYvonne10
Yvonne29
Masarap na masustansya din.cya
ReplyDeletecarol3583
nakakatakam naman
ReplyDeletepaborito ng mga ilokanong gaya ko sarap nyan grabe
ReplyDelete#iamy68
#teamsolidinternational
#yeheeybizfriends
sarap nito! promise hehehehe
ReplyDelete#jenicareizl
makakalimutan mo na diet ka pala hahaha!
ReplyDeletesa sobrang sarap nyan!
#joydiamante
#jeandiamante1
#jonaganda
#TeamYeheeyPreneur
#YeheeybizfriendsOwnerOfficial
#Yeheeybizfriends.com
#YourAccessYourLifetimeSuccess
Paborito kopo yan
ReplyDeleteMarklyn
Dragonwealthteam
Sarap talaga ng veges.yum yum yum..
ReplyDeleteTnx for new updates yeheeybizfriends 😊
#YourAccessForLifetimeSuccess
#Blessed
#gaikyu
Wao Amazing..Great Great..Love it.
ReplyDeleteLets Spread it guys..Yeheey.
#YeheeyBizFriends
#YourAccessForLifetimeSuccess
#HealthyLifestyle
#FeelingBlessed
#TeamMr.Mclub
#Gaikyu-6449
Nice article
ReplyDelete#aeteam
#aeteam20
#aeteam21
#aeteam22
#sweetarlene
#yeheeybizfriends
#TEAMAE